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【DAIGOも台所】田舎風ミネストローネ

DAIGOも台所「田舎風ミネストローネ」
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名田舎風ミネストローネ
放送日2024年1月29日
出演者DAIGO
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro

2024年1月29日の放送は、包丁を覚えたての子供と一緒に作れる料理の紹介です。

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田舎風ミネストローネ

田舎風ミネストローネ
DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 3.1g/359Kcal

色々なお野菜が入ったスープで栄養満点!一緒に作ればお子さんの苦手な野菜も克服できるかも!?

材料(2人分)
  • 玉ねぎ 80g
  • ズッキーニ 80g
  • セロリ 60g
  • キャベツ 60g
  • じゃがいも 100g
  • ベーコン 3枚
  • バジル 6枚
  • グリンピース(冷凍)30g
  • にんにく(みじん切り)1/2片
  • バター 10g
  • ブイヨン 500ml
  • パルメザンチーズ(粉)大さじ1
  • バージンオリーブ油 大さじ2
  • 塩 小さじ1/2
  • こしょう 適量
作り方
  1. 玉ねぎ、ズッキーニ、セロリ、キャベツ、じゃがいもは1.5cm角に切り、ベーコンは1.5cmの色紙切りにし、バジルは5mm幅に切る。
  2. 鍋にバージンオリーブ油、バターを熱し、ベーコン、玉ねぎ、にんにくのみじん切り、塩小さじ1/4を加えて中火で炒める。
  3. ②にズッキーニ、セロリ、キャベツ、凍ったままのグリンピースを加えて中火で炒める。
  4. ③にブイヨンを加えて煮立たせ、じゃがいも、バジルを加え、塩小さじ1/4、こしょうを入れて、再沸騰させ、コトコト煮立つ火加減で15分煮る。
  5. じゃがいもに火が通ったら、器に盛り、パルメザンチーズをふる。
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