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【DAIGOも台所】ロコモコ

ロコモコ
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名ロコモコ
放送日2024年7月22日
出演者DAIGO
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro

2024年7月22日に放送されたレシピは、ロコモコ」です。

目次
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ロコモコ

ロコモコ
DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 3.5g/792Kcal

材料(2人分)
  • 牛ひき肉 250g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ミニトマト 4個
  • レタス 60g
  • パン粉 大さじ1
  • デミグラスソース 150g
  • トマトケチャップ 40g
  • 水 50ml
  • 卵 2個
  • ご飯 適量
  • 塩 適量
  • こしょう 適量
  • バター 10g
  • サラダ油 適量
作り方
  1. 玉ねぎはみじん切りにし、ミニトマトは縦半分に切リ、レタスはせん切りにする。
  2. ボウルに牛ひき肉、玉ねぎ、パン粉、塩、こしょうを入れて混ぜ合わせ、2等分にし、手にサラダ油をつけて小判形に成形する。
  3. フライパンにバターとサラダ油を熱して2を中火から弱火で両面焼き、デミグラスソース、トマトケチャップ、分量の水を加えてからめながら煮る。
  4. 別のフライパンにサラダ油を熱して卵を入れ、中火から弱火で蓋をして半熟の目玉焼きを作る。
  5. 器にご飯を盛り、3をのせてソースをかけ、目玉焼きをのせ、レタス、ミニトマトを盛る。
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