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【DAIGOも台所】かぼちゃと豚バラのチン

かぼちゃと豚バラのチン
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名かぼちゃと豚バラのチン
放送日2024年10月25日
出演者DAIGO
山本ゆり
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro

2024年10月25日に放送されたレシピは、「かぼちゃと豚バラのチンです。

金曜日は料理コラムニストの山本ゆりさんから、料理初心者にも作れる簡単レシピを教わります

目次
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かぼちゃと豚バラのチン

かぼちゃと豚バラのチン
DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 1.5g/565Kcal

材料(2人分)
  • 豚バラ肉(薄切り) 150g
  • かぼちゃ  小1/4個(400g)
  • 塩  適量
  • こしょう  適量
  • 酒  大さじ1

    【ごまマヨたれ】
  • マヨネーズ  大さじ3
  • すりごま(白) 大さじ1
  • めんつゆ(濃縮2倍) 大さじ1
  • 砂糖  ひとつまみ
作り方
  1. かぼちゃは種とわたを取り、ラップに包んで600Wの電子レンジで2分30秒~3分30秒、包丁が入るくらいの固さまで加熱する。
  2. 豚バラ肉は4cm幅に切る。
  3. 1を取り出し、6~7cm長さ、5mm厚さに切る。
  4. 耐熱の皿にかぼちゃと豚肉を交互に円状に並べ、塩、こしょう、酒をかけ、ふんわりとラップをかけて、600Wの電子レンジで5分加熱する。
  5. ごまマヨたれのマヨネーズ、すりごま、めんつゆ、砂糖を合わせる。
  6. 4を取り出し、5を添える。
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