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【DAIGOも台所】チキン・ミニハンバーグ

チキン・ミニハンバーグ
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名チキン・ミニハンバーグ
放送日2024年10月28日
出演者DAIGO
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro

2024年10月28日に放送されたレシピは、チキン・ミニハンバーグ」です。

目次
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チキン・ミニハンバーグ

チキン・ミニハンバーグ
DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 2.2g/337Kcal

材料(2人分)
  • 鶏ひき肉  200g
  • 塩  小さじ1/3
  • こしょう  適量
  • スイートコーン  20g
  • 溶き卵  1/2個分
  • パン粉  大さじ3
  • 牛乳  大さじ2
  • トマトケチャップ  大さじ2
  • ウスターソース  大さじ1/2
  • 水  大さじ1
  • バージンオリーブ油  大さじ1/2
  • サラダ菜  4枚
  • サラダ油  適量
作り方
  1. パン粉に牛乳を混ぜる。
  2. トマトケチャップ、ウスターソース、水を合わせる。
  3. 鶏ひき肉に塩、こしょうを加えて粘りが出るまで混ぜ、スイートコーン、溶き卵、1を加えて更に混ぜる。
  4. 3を8等分にし、手にサラダ油を塗って丸く形を整え、平らにする。
  5. フライパンにバージンオリーブ油を熱し、4を中火で片面1分ずつ色よく焼く。
  6. フライパンの中をふいて2を加え、弱火で1分30秒~2分煮つめながらからめてサラダ菜と共に器に盛る。
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