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【キユーピー3分クッキング】長芋の豆腐グラタン

長芋の豆腐グラタン
番組名キユーピー3分クッキング
レシピ名長芋の豆腐グラタン
料理人ワタナベ マキ先生
放送日2024年12月10日
番組HPhttps://hicbc.com/tv/kewpie/
目次
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長芋の豆腐グラタン

長芋の豆腐グラタン
キユーピー3分クッキング公式より引用

1人前:421kcal/塩分3.8g

材料(2人分)
  • 長芋 350g
  • 絹ごし豆腐(小 )1丁(150g)
  • 長ねぎ 1/2本(50g)
  • ベーコ ン2~3枚(60g)
  • 白みそ 大さじ2
  • ピザ用チーズ 60g
  • パセリのみじん切り、粗びき黒こしょう 各少々
  • 塩、オリーブ油 適量
作り方
  • 豆腐はペーパータオルで包み、倍の重量の重石をして1時間ほどおいて水きりをする。
  • 長芋は皮をむき、適当な大きさに切ってポリ袋に入れ、めん棒などでたたいて大きめの一口大に割る。長ねぎは4~5㎝長さ、縦半分に切る。ベーコンは細切りにする。
  • フライパンにオリーブ油小さじ1を熱し、ベーコンを炒める。脂が出たら、(2)の長ねぎと長芋を加え、長芋に軽く焼き色がつくまで炒める。塩小さじ1/4を加えて混ぜ、耐熱の器に入れる。
  • ボウルに(1)の豆腐、塩小さじ1/4、白みそ、オリーブ油小さじ2を入れ、豆腐をつぶしながらしっかりと混ぜる。ピザ用チーズ半量を加えてさらに混ぜる。
  • (3)の上に広げてのせる。残りのピザ用チーズを全体に散らし、オリーブ油少々をかける。
  • オーブントースターで7~8分焼いて表面に焼き色をつける。とり出してパセリを散らし、粗びき黒こしょうをふる。
先生からのアドバイス
  • 絹ごし豆腐は重石をして1時間ほどおき、しっかりと水きりをするのがポイント
  • 長芋はシャキシャキとした食感を残したいので、大きめの一口大になるようにたたきましょう
  • ホワイトソース代わりの豆腐に、白みそを加えるのが味の決め手。甘みとまろやかさが加わります
ポイントはこちら
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