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【ノンストップ!】村田流 すき焼き

村田流 すき焼き
番組名ノンストップ!
コーナー名今すぐできる ランクアップキッチン
レシピ名村田流 すき焼き
放送日2024年12月11日
料理人「鈴なり」
村田明彦シェフ
番組HPhttps://www.fujitv.co.jp/nonstop/

「ノンストップ!」水曜日の人気コーナー「今すぐできる ランクアップキッチン」のレシピを紹介します

目次
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村田流 すき焼き

村田流 すき焼き
ノンストップ!公式より引用

1人前:782kcal

材料(2~3人分)
  • 牛切り落とし肉 600g
  • A[砂糖 大さじ2 塩 ひとつまみ]
  • マイタケ 1パック(100g)
  • ゴボウ 1/3本
  • 長ネギ 1本
  • タマネギ 1/2個
  • シイタケ 3枚
  • 焼き豆腐 1/2丁
  • 糸こんにゃく 1/2袋(100g)
  • 春菊 1/2束
  • 牛 脂2個
  • B[だし汁 1と1/2カップ 酒、しょうゆ、リンゴジュース(果汁100%)各大さじ5 砂糖 大さじ3]
  • 長イモ(すりおろす)70~100g
  • 卵黄 2~3個分
作り方
  1. ルに牛肉を入れ、Aを加えてよく混ぜ、フォークなどで全体を刺す。マイタケをほぐして合わせ、そのまま10分ほどおく。
  2. ゴボウはささがきにしてさっと洗って水気をきる。長ネギは白い部分は1cm幅の斜め切りに、青い部分は薄い斜め切りにして水でさっと洗い、水気をきる。タマネギは5mm厚さに切り、シイタケは石づきを除いて半分に切る。焼き豆腐は4等分に切る。糸こんにゃくは下ゆでして食べやすく切る。春菊はざく切りにし、茎と葉の部分を分けておく。
  3. 鉄鍋(またはフライパン)を強火で熱して牛脂を溶かし、②の長ネギの白い部分、タマネギを並べて焼きつける。焼き色がついたら、端に寄せて火を止め、シイタケ、ゴボウ、①を加えて火にかける。さらに焼き豆腐、糸こんにゃくを入れ、混ぜ合わせたBを注ぎ入れて全体がくたくたになるまで煮る。
  4. アクを除き、②の長ネギの青い部分、春菊の茎、春菊の葉の順にのせる。器に長イモと卵黄を盛り、つけながらいただく。
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