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【キユーピー3分クッキング】牛肉の赤ワインビネガー炒め

牛肉の赤ワインビネガー炒め
番組名キユーピー3分クッキング
レシピ名牛肉の赤ワインビネガー炒め
料理人今井 亮先生
放送日2025年1月10日
番組HPhttps://hicbc.com/tv/kewpie/
目次
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牛肉の赤ワインビネガー炒め

牛肉の赤ワインビネガー炒め
キユーピー3分クッキング公式より引用

1人前:503kcal/塩分1.6g

材料(2人分)
  • 牛肉(切り落とし) 250g
  • 塩 小さじ1/2 
  • オリーブ油 大さじ1/2
  • 紫玉ねぎ 1個(200g)
  • しめじ 1/2パック(50g)
  • ミニトマト 4個(50g)
  • にんにく 1かけ
  • 赤ワインビネガー 大さじ3
  • 粗びき黒こしょう 少々
  • イタリアンパセリ 3本
  • オリーブ油 適量
¥557 (2025/01/06 17:38時点 | Amazon調べ)
作り方
  • 牛肉は塩をふり、オリーブ油を加えてほぐしながら混ぜる。
  • 紫玉ねぎは縦半分に切り、縦1.5㎝幅に切る。しめじは根元を落としてほぐす。ミニトマトは横半分に切る。にんにく、イタリアンパセリはみじん切りにする。
  • フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、紫玉ねぎ、しめじ、にんにくを入れて2分ほど炒める。(1)の牛肉を加え、ほぐしながらさらに2分ほど炒める。
  • 肉の色が変わったら赤ワインビネガーを加え、火を強めて汁気がほぼなくなるまで炒めて肉に火を通す。粗びき黒こしょうをふり、ミニトマト、イタリアンパセリを加えてひと混ぜする。
先生からのアドバイス
  • 牛肉は炒める前にオリーブ油をからめておくと、風味よく仕上がります
  • ミニトマトは味がよく出るように、縦ではなく横半分に切りましょう
  • 赤ワインビネガーが手に入らない場合は、赤ワインで代用してもOKです!
ポイントはこちら
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