【2024年】おすすめ鍋料理レシピまとめ
1月27日【New】のレシピを追記しました 寒い季節に食べたい料理と言えば鍋料理ですね 色々な具材を入れて栄養満点!調理も具材を切って入れるだけの鍋料理は冬のおうち…
番組名 | あさイチ |
レシピ名 | 豚こまのから揚げ |
放送日 | 2025年1月20日 |
出演者 | 博多華丸 博多大吉 鈴木奈穂子 |
料理人 | 料理研究家 きじま りゅうた |
番組HP | https://www.nhk.jp/p/asaichi/ts/KV93JMQRY8/ |
目次
豚こまのから揚げ
材料(2人分)
- 豚こま切れ肉 300g
【A】 - 酒 大さじ1
- 砂糖 大さじ1
- しょうゆ 大さじ2
- にんにく(すりおろす)大さじ1/2
- こしょう 少々
- 卵 1コ
- 小麦粉 大さじ4
- 片栗粉 大さじ4
- サラダ油 フライパンや鍋に深さ 1cm適量
- 練りがらし お好みで
作り方
- ボウルに豚肉、Aを入れ、手でほぐしながらよくもみ込み、下味をつける。
- 肉を片側に寄せ、空いたスペースに卵を割り入れて溶きほぐし、肉とよく混ぜる。小麦粉を加えてよく混ぜ、肉全体に粉がつくよう、ドロッとした状態になるまで混ぜる。片栗粉を半量加え、肉の表面にからまるようにザックリと混ぜる。(揚げるのは半量ずつ。半分残した片栗粉は、残りの肉を揚げ焼きにするときに使う。粉がべしゃっとならないようにするため。)
- フライパンでサラダ油を180度に熱し、肉を細長く持ち上げて油に入れる。軽くほぐし、上下を返しながら約2分間揚げ焼きにする。お好みで練りがらしを添える。
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