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【DAIGOも台所】豚玉飯

豚玉飯
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名豚玉飯
放送日2025年1月31日
出演者DAIGO
山本ゆり
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro

金曜日は料理コラムニストの山本ゆりさんから、料理初心者にも作れる簡単レシピを教わります

目次
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豚玉飯

豚玉飯
DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 2.5g/728Kcal

材料(2人分)
  • 豚バラ肉(薄切り) 100g
  • 万能ねぎ  1本
  • オイスターソース  大さじ2
  • 水  大さじ5
  • ご飯  適量
  • サラダ油  適量

    【卵液】
  • 卵  3個
  • 水  大さじ3
  • 塩  少量
作り方
  1. 万能ねぎは小口切りにし、豚バラ肉は2cm幅に切る。
  2. ボウルに卵液の卵を割り入れて溶きほぐし、水と塩を加えて混ぜ合わせる。
  3. 器にご飯を盛り、フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、2の半量を流し入れて半熟に仕上げ、ご飯にのせる。もう一度、同様に作る。
  4. 3のフライパンにサラダ油を足して熱し、豚肉を中火で炒め、色が変わったらオイスターソースと分量の水を加え、少しとろみがつくまで煮つめる。
  5. 3に4をたれごとかけ、万能ねぎをふる。
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