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【キユーピー3分クッキング】白菜の豆乳スープ

白菜の豆乳スープ
番組名キユーピー3分クッキング
レシピ名白菜の豆乳スープ
料理人小林 まさみ先生
放送日2025年2月3日
番組HPhttps://hicbc.com/tv/kewpie/
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白菜の豆乳スープ

白菜の豆乳スープ
キユーピー3分クッキング公式より引用

1人前:63kcal/塩分1.3g

材料(2人分)
  • 白菜 1~2枚(100g)
  • 油揚げ 1/2枚(20g)
  • だし汁 1+1/2カップ
  • しょうゆ、塩 各小さじ1/3
  • 豆乳(成分無調整) 1/2カップ
作り方
  • 白菜は縦半分に切り、横1㎝幅に切る。油揚げはザルにのせ、熱湯をかけて油抜きをする。粗熱をとり、横長に半分に切って1㎝幅に切る。
  • 鍋にだし汁、(1)を入れ、強めの中火にかける。煮立ったらふたをし、白菜がやわらかくなるまで弱火で7分ほど煮る。
  • しょうゆ、塩を加えてひと混ぜし、豆乳を加えて中火で煮立つ直前まで温める。
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