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【あさイチ】テンペのしょうが焼き

テンペのしょうが焼き
番組名あさイチ
レシピ名テンペのしょうが焼き
放送日2025年2月6日
出演者博多華丸
博多大吉
鈴木奈穂子
料理人調理師
髙田 寿子
番組HPhttps://www.nhk.jp/p/asaichi/ts/KV93JMQRY8/
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テンペのしょうが焼き

テンペのしょうが焼き
あさイチ公式より引用
材料(1人分)

【A】

  • テンペ 100g
  • 片栗粉 適量
  • 油 適量

    B
  • 甘口しょうゆ 100g
  • 酒 100g
  • みりん 100g
  • おろししょうが 50g
  • しょうゆ麹 大さじ1
作り方
  1. テンペを8等分くらいの食べやすい大きさにカットする。
  2. 表面に片栗粉をつける。
  3. 多めの油をひいたフライパンで、弱火でこんがりと表面を焼く。
    (焼きすぎると、テンペが固くなるので注意)
  4. 焼けたらBの調味料ををまぶす。
    (市販のしょうが焼きのタレでの代用も可能)
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