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| 番組名 | キユーピー3分クッキング |
| レシピ名 | 菜の花のしょうゆ炒め |
| 料理人 | 大原 千鶴先生 |
| 放送日 | 2025年2月11日 |
| 番組HP | https://hicbc.com/tv/kewpie/ |
目次
菜の花のしょうゆ炒め
材料（2人分）
- 菜の花 150g
- しょうゆ 小さじ2
- 削りがつお 適量
- 油 適量
作り方
- 菜の花は根元の固い部分を除き、長いものは食べやすい長さに切る。
- フライパンに油小さじ2を熱し、菜の花を入れて炒め、しんなりとしたら、しょうゆを加えてさっとからめる。器に盛り、削りがつおをふる。
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