【2024年】おすすめ鍋料理レシピまとめ
1月27日【New】のレシピを追記しました 寒い季節に食べたい料理と言えば鍋料理ですね 色々な具材を入れて栄養満点!調理も具材を切って入れるだけの鍋料理は冬のおうち…
番組名 | DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~ |
レシピ名 | バナナチキンカレー |
放送日 | 2025年1月23日 |
出演者 | DAIGO |
番組HP | https://onnela.asahi.co.jp/daidokoro |
目次
バナナチキンカレー
材料(2人分)
- バナナ 200g
- 鶏もも肉(皮なし) 200g
- 玉ねぎ 100g
- バージンオリーブ油 大さじ2
- 小麦粉 大さじ1
- カレー粉 大さじ1
- トマトの水煮(カットタイプ) 100g
- ブイヨン 300ml
- おろしにんにく 小さじ1/3
- おろししょうが 小さじ1/2
- はちみつ 大さじ1
- 塩 適量
- ヨーグルト(プレーン) 80g
- ご飯 適量
作り方
- バナナは皮をむき、約1cmの角切りにし、玉ねぎはみじん切り、鶏もも肉は2cm角に切る。
- 鍋にバージンオリーブ油を熱し、玉ねぎを薄く色づくまで中火で4分炒める。
- 2に小麦粉を加えて弱火で軽く炒め、カレー粉を入れて更に炒め、トマトの水煮、ブイヨン、バナナ、おろしにんにく、おろししょうが、はちみつ、ヨーグルト、鶏肉、塩小さじ3/4を加え、中火にかけて沸騰させ、アクを取り、5分火を通す。
- 塩で味を調え、器にご飯とカレーを盛る。
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