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もやしとにんじんのカレー炒め

もやしとにんじんのカレー炒め
番組名キユーピー3分クッキング
レシピ名もやしとにんじんのカレー炒め
料理人重信 初江先生
放送日2025年3月8日
番組HPhttps://hicbc.com/tv/kewpie/
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もやしとにんじんのカレー炒め

もやしとにんじんのカレー炒め
キユーピー3分クッキング公式より引用

1人前:67kcal/塩分1.0g

材料(1人分)
  • もやし 1/2袋(100g)
  • にんじん 1/4本(40g)
  • カレー粉、しょうゆ 各小さじ1/2
  • 塩 少々
  • 油 適量
作り方
  • にんじんは2~3㎜厚さのいちょう切りにする。
  • フライパンに油小さじ1を熱してにんじんを入れ、1分ほど炒める。もやしを加えて強めの中火にして炒め、もやしが少ししんなりとしたらカレー粉、しょうゆ、塩を加えてひと炒めする。
先生からのアドバイス
  • 日持ちしないもやしは炒めものなどに活用して、使い切るのがおすすめです
ポイントはこちら
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