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ブロッコリーのスープ

ブロッコリーのスープ
番組名あさイチ
レシピ名ブロッコリーのスープ
放送日2025年2月27日
出演者博多華丸
博多大吉
鈴木奈穂子
料理人料理家
和田 明日香
番組HPhttps://www.nhk.jp/p/asaichi/ts/KV93JMQRY8/
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ブロッコリーのスープ

ブロッコリーのスープ
あさイチ公式より引用
材料(つくりやすい分量)
  • オリーブ油 小さじ2
  • にんにく たたいてつぶす 1かけ
  • ブロッコリー 1/2コ
  • 水 400ml
  • 顆粒(かりゅう)スープのもと(洋風)小さじ1
  • 塩(味をみて調整してください)適量
  • 黒こしょう(粗びき)少々
作り方
  1. 鍋にオリーブ油、にんにくを入れて弱火で熱し、香りをたたせる。
  2. 鍋の上から、ブロッコリーのつぼみの部分を、包丁で削って入れる。
    ※ブロッコリーを持ったまま削るのがやりにくければ、無理をせず、まな板の上でつぼみの部分を細かく切って入れてください.。
  3. 中火でしっかり炒め、ブロッコリーに焼き色がついたら、水とスープのもとを加えて2分間ほど煮る。
  4. 味をみて塩で調える。器に盛り付け、黒こしょうをふる。
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