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【キユーピー3分クッキング】栗おこわ

栗おこわ
番組名キユーピー3分クッキング
レシピ名栗おこわ
料理人小林 まさみ先生
放送日2024年10月14日
番組HPhttps://hicbc.com/tv/kewpie/

2024年10月14日に放送されたレシピは、「栗おこわ」です。

目次
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栗おこわ

栗おこわ
キユーピー3分クッキング公式より引用

1人前:347kcal/塩分1.3g

材料(4人分)
  • 栗 300g
  • 米 1+1/2合
  • もち米 1/2合
  • 水 430㎖
  • だし昆布 5㎝
  • みりん 大さじ1
  • 塩 小さじ3/4
作り方
  • 大きめのボウルに栗を入れ、かぶるくらいの熱湯を注ぎ、15分ほどおく。栗の底を切り落とし、鬼皮と渋皮をむく。縦半分に切り、水に10分ほどさらし、ザルに上げて水気をきる。
  • 米ともち米は合わせて洗い、ザルに上げて水気をきる。炊飯器に入れて分量の水を注ぎ、だし昆布をのせ、30分浸水させる。
  • (2)にみりん、塩を加えて混ぜ、(1)の栗をのせて普通に炊く。
  • 炊き上がったら昆布を除き、ざっくりと混ぜ、器に盛る。
先生からのアドバイス
  • 栗は熱湯に15分ほど浸けておくと、鬼皮がやわらかくなり、むきやすくなります
  • うるち米ともち米を3対1の比率で混ぜて、程よいモチモチ感のおこわに仕上げましょう
  • もち米を加えず、うるち米だけで炊いて「栗ごはん」にするのもオススメです
ポイントはこちら
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