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【キユーピー3分クッキング】もっちり水餃子

もっちり水餃子
番組名キユーピー3分クッキング
レシピ名もっちり水餃子
料理人近藤 幸子先生
放送日2024年12月20日
番組HPhttps://hicbc.com/tv/kewpie/
目次
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もっちり水餃子

もっちり水餃子
キユーピー3分クッキング公式より引用

1人前:364kcal/塩分1.9g

材料(3~4人分(24個分))

【皮】

  • 白玉粉 50g
  • 水 大さじ3
  • 強力粉 200g
  • 水 1/2カップ

    【あん】
  • 豚ひき肉 200g
  • にら 1/2わ(50g)
  • おろししょうが 小さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • 塩 小さじ1/3
  • こしょう 少々
  • ごま油 大さじ1/2
  • チンゲンサイ 1株(130g)
  • 酢、しょうゆ 各適量
  • 打ち粉(強力粉)、油 適量
作り方
  • 皮の生地を作る。小さめのボウルに白玉粉を入れ、分量の水(大さじ3)を少しずつ加え、ダマが残らないよう、耳たぶくらいの固さになるまでこねる。
  • 大きめのボウルに強力粉を入れて分量の水(1/2カップ)を数回に分けて加えながら、ざっと混ぜる(粉っぽく固い状態でOK)。
  • (2)に(1)の白玉粉の生地を加えて重ね、手でギュッと押しながらこねる。ざっと混ざったら台に出し、生地を折っては体重をかけながら5分ほどこねる。ムラなく混ざったら丸めて、ラップで包み、室温で1時間休ませる。
  • あんのにらはみじん切りにし、残りの材料と合わせ、粘りが出るまでしっかりと練り混ぜ、24等分する。チンゲンサイは4つ割りにする。
  • 生地をのばして皮を作る。(3)の生地に打ち粉をふって両手で持ち、生地の中心に親指を通して穴を開ける。両手の親指を穴に入れてまわしながら、生地の太さが直径2㎝になるまでドーナッツ状にのばす。
  • 生地を4等分に切る。1本を90度ずつまわしながら6等分に切り分ける。残りも同様に切る。
  • 台に打ち粉をふって生地1個をおき、打ち粉をつけた手のひらで押しつぶす。めん棒で直径8㎝くらいにのばす。同様に24枚のばす。
  • 包む。皮に(4)のあんをのせ、半分に折り、生地の真ん中を軽くとめてから端までつまんでしっかりととめる。皮の両端を合わせ、ギュッと押さえてとめて形を整える。同様に24個作る。
  • 大きめの鍋に湯を沸かし、油大さじ1を入れ、餃子を1個ずつ加えてくっつかないようにすぐにかき混ぜる。チンゲンサイも加えて一緒にゆで、2分ほどしてしんなりとしたら先に引き上げる。餃子は浮き上がってぷっくりとふくらむまで5~6分ゆでる。網じゃくしですくって湯をきり、器に盛ってチンゲンサイを添える。酢としょうゆを混ぜた酢じょうゆをつけて食べる。
先生からのアドバイス
  • 保存は、皮で包んで形を整えたらラップを敷いたバットに並べ、ラップをかけて冷凍する。凍ったら保存袋に移す。2週間ほど保存可能。食べるときは凍ったままゆでる。
  • 水餃子の皮に白玉粉を加えることで扱いやすくなり、ゆでるともちもちの食感になります
  • にらをたっぷり使ったパンチのあるあんがよく合います。酢じょうゆをつけて、ゆでたてを召し上がれ!
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