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【DAIGOも台所】チキンときのこのマリネ

チキンときのこのマリネ
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名チキンときのこのマリネ
放送日2024年10月3日
出演者DAIGO
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro

2024年10月3日に放送されたレシピは、チキンときのこのマリネ」です。

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チキンときのこのマリネ

チキンときのこのマリネ
DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 2.4g/260Kcal

材料(2人分)
  • ささみ 4本
  • しめじ  100g
  • まいたけ  100g
  • トマト  1個
  • 青じそ  3枚
  • バージンオリーブ油  大さじ2
  • 白ワイン  50ml
  • にんにく(みじん切り) 小さじ1/3
  • 柚子こしょう  小さじ1/3
  • 塩  適量
  • こしょう  適量
作り方
  1. しめじ、まいたけは小房に分け、青じそはせん切りにし、サッと水にさらして絞り、トマトは8等分のくし形に切る。
  2. ささみは筋に切り込みを入れ、包丁の背でこそぎながら筋を取り、軽く塩、こしょうをする。
  3. フライパンにバージンオリーブ油大さじ1を熱し、ささみを中火で焼き、アルミホイルに取り出しておく。
  4. 3のフライパンにバージンオリーブ油大さじ1を入れ、しめじ、まいたけ、塩小さじ1/2を加えて強火で炒め、にんにくのみじん切りを加えて炒めて香りが出たら、白ワイン、柚子こしょうを加え、混ぜながらアルコール分をとばす。
  5. 3を手でほぐして保存容器に入れ、トマト、4をかけてラップを密着させ、常温で粗熱を取り、冷蔵庫に入れて30分以上冷やす。
  6. 5を軽く混ぜ、器に盛って青じそをのせる。
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