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【DAIGOも台所】ささみのにんにくドレッシング

ささみのにんにくドレッシング
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名ささみのにんにくドレッシング
放送日2025年2月13日
出演者DAIGO
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro
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ささみのにんにくドレッシング

ささみのにんにくドレッシング
DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 2.6g/176Kcal

材料(2人分)
  • ささみ  2本
  • 大根  80g
  • サラダ水菜  50g
  • みょうが  1個
  • 塩  適量
  • ごま油  小さじ2
  • サラダ油  適量

    【にんにくドレッシング 】
  • しょうゆ  大さじ1 1/2
  • 砂糖  小さじ3/4
  • おろしにんにく  チューブの場合 3cm
  • 酢  小さじ1/4
  • レモン汁  大さじ1 1/2
  • サラダ油  大さじ1/2
  • ごま油  小さじ1
作り方
  1. 大根は皮をむいて薄い短冊切りにし、サラダ水菜は3cm長さに切り、みょうがは縦半分に切って細切りし、水につけてシャキッとさせる。
  2. ささみは筋を取り、切り開いて塩をふり、フライパンにサラダ油少量を熱し、ささみの両面を中火で焼いて取り出す。
  3. にんにくドレッシングのしょうゆ、砂糖、おろしにんにく、酢、レモン汁を混ぜ合わせ、合わせたサラダ油とごま油を少しずつ加えながら混ぜる。
  4. ささみは細かくほぐし、ごま油をまぶす。
  5. 1をよく混ぜてからザルに上げ、水分をしっかりきって器に盛り、ささみを上に盛り、3をかける。
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