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【ノンストップ!】チキン春巻き

チキン春巻き
番組名ノンストップ!
コーナー名中山優馬のゆウマイごはん
レシピ名チキン春巻き
放送日2024年11月22日
出演者中山優馬
番組HPhttps://www.fujitv.co.jp/nonstop/

「ノンストップ!」金曜日の人気コーナー「中山優馬のゆウマイごはん」のレシピを紹介します

2024年11月22日に放送されたレシピは、「チキン春巻き」です。

目次
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チキン春巻き

チキン春巻き
ノンストップ!公式より引用

1人前:338kcal

材料(2人分)
  • 鶏ササミ 2本(120g)
  • A[塩、コショウ(黒)各少し]
  • 柿 1~2個(正味120g)
  • 春巻きの皮 6枚
  • 青ジソ 6枚
  • B[小麦粉、水 各大さじ1]
  • 揚げ油 適量
  • C[水きりヨーグルト 50g もろみみそ 大さじ1/2]
作り方
  1. ササミは縦半分に切ってからそぎ切りにし、Aで下味をつける。柿は1cm角の棒状に切る。
  2. 春巻きの皮に青ジソ1枚をのせ、①のササミと柿を1/6量ずつのせて巻く。巻き終わりはBを合わせた水溶き小麦粉でとめる。同様に全部で6本つくる。
  3. 揚げ油を170℃に熱して②を入れ、3分ほどカラリと揚げて火をとおす。
  4. ③を好みで切って器に盛り、混ぜ合わせたCを添えてつけていただく。
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