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【DAIGOも台所】鶏のトマトカレー煮

鶏のトマトカレー煮
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名鶏のトマトカレー煮
放送日2025年2月5日
出演者DAIGO
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro
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鶏のトマトカレー煮

鶏のトマトカレー煮
DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 1.6g/395Kcal

材料(2人分)
  • 鶏ひき肉  200g
  • ほうれん草  60g
  • 玉ねぎ  100g
  • にんにく  1/2片
  • 赤唐辛子  1本
  • クミンシード  小さじ1
  • サラダ油  大さじ3
  • トマトの水煮(カットタイプ) 300g
  • 水  200ml
  • カレー粉  小さじ1
  • 塩  適量
  • こしょう  適量
作り方
  1. 玉ねぎとにんにくはみじん切りにし、ほうれん草は4cm長さに切り、赤唐辛子は種を取る。
  2. フライパンにサラダ油、赤唐辛子、クミンシード、にんにくを入れ、弱火にかけて香りを出し、中火にして玉ねぎを加えて薄く色づくまで炒める。
  3. 鶏ひき肉に塩、こしょうをし、2に加えて中火で炒め、白っぽくなったらトマトの水煮、水、カレー粉を加え、沸騰したら弱火で20分煮る。
  4. 3にほうれん草を加えて火を通し、塩、こしょうで味を調えて器に盛る。
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