【2024年】おすすめ鍋料理レシピまとめ
1月27日【New】のレシピを追記しました 寒い季節に食べたい料理と言えば鍋料理ですね 色々な具材を入れて栄養満点!調理も具材を切って入れるだけの鍋料理は冬のおうち…
番組名 | あさイチ |
レシピ名 | ほたてと卵の中華がゆ |
放送日 | 2025年1月7日 |
出演者 | 博多華丸 博多大吉 鈴木奈穂子 |
料理人 | 中国料理店オーナーシェフ 栖原 一之 |
番組HP | https://www.nhk.jp/p/asaichi/ts/KV93JMQRY8/ |
目次
ほたてと卵の中華がゆ
材料(2人分)
- 帆立て貝柱(缶詰/水煮/小)1コ
- 卵 溶きほぐす 1コ
- ねぎ 15cm
- しょうが(すりおろす)3g
- ご飯(温かいもの)冷凍・冷蔵ごはんは温めてから使う 200g
- スープ中華風スープのもとを表示の2倍の湯でとく 450ml
- オイスターソース 小さじ1/3
- 塩 小さじ1/3
- ごま油 少々
- 細ねぎ小口切り 適量
作り方
- ねぎは縦半分にしてから、斜め薄切りにする。しょうがはすりおろす。帆立て貝柱はほぐし、缶汁も捨てずにとっておく。
- 鍋にご飯、スープ、(1)を入れ、ひと混ぜする。オイスターソース、塩を加え、強火で煮る。ご飯が鍋底に焦げ付かないよう、ときどき混ぜながら、10~20分間、好みのとろみになるまで煮る。
- (2)が好みの状態になったら、弱火にし、溶き卵をまわし入れ、数回円を描くように混ぜる。卵がほどよくかたまったら火を止め、ごま油を加える。
- 器に盛り、細ねぎを散らす。
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