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【DAIGOも台所】イタリア風サーモンフライ

イタリア風サーモンフライ
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名イタリア風サーモンフライ
放送日2024年9月5日
出演者DAIGO
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro

2024年9月5日に放送されたレシピは、「イタリア風サーモンフライです。

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イタリア風サーモンフライ

イタリア風サーモンフライ
DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 1.3g/410Kcal

材料(2人分)
  • サーモン  2切れ(200g)
  • トマト  1個
  • バジル  10枚
  • パルメザンチーズ(粉) 大さじ1
  • 小麦粉  適量
  • 溶き卵  1個分
  • サラダ油  大さじ1/2
  • パン粉  適量
  • バター  10g
  • バージンオリーブ油  適量
  • 塩  適量
  • こしょう  適量
作り方
  1. トマトは縦半分に切って3mm厚さに切り、バジルはせん切りにする。
  2. サーモンは皮を取り、片側の側面に切り込みを入れ、バジルの半量を切り込みに入れる。
  3. 溶き卵にサラダ油、塩ひとつまみ、こしょうを加えて混ぜる。
  4. サーモンの両面に塩、こしょうをし、両面にパルメザンチーズをふって押さえ、小麦粉、3、パン粉の順につける。
  5. フライパンにバージンオリーブ油適量とバターを熱し、泡が細かくなったら4を入れて中火で1分30秒焼き、焼き色がついたら裏返し、更に1分焼き、網の上に取り出す。
  6. 器にトマトを並べて塩、こしょうをして少量のバージンオリーブ油をかけ、5を盛り、残りのバジルをのせる。
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