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【DAIGOも台所】こんにゃくの味噌煮込み

こんにゃくの味噌煮込み
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名こんにゃくの味噌煮込み
放送日2024年1月9日
出演者DAIGO
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro
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こんにゃくの味噌煮込み

こんにゃくの味噌煮込み
DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 5.0g/546Kcal

材料(2人分)
  • こんにゃく  250g
  • 手羽元  6本
  • 山椒の佃煮  20g
  • 青ねぎ  3本
  • ゆで卵  2個
  • 塩  適量
  • サラダ油  大さじ1

    【煮汁 】
  • だし  700ml
  • 砂糖  大さじ2
  • 赤だし用みそ  40g
  • 白みそ  40g
作り方
  1. こんにゃくは叩いてスプーンで一口大にちぎり、塩を大さじ1くらい加えてもみ、3~4分置く。
  2. 山椒の佃煮はみじん切りにし、青ねぎは3cm長さに切る。
  3. 1を熱湯で2分くらいゆで、ザルに上げる。
  4. フライパンにサラダ油を熱し、手羽元を入れて中火で焼き色をつけ、こんにゃくを加えてサッと炒める。
  5. 4に煮汁のだし、砂糖を加え、赤だし用みそ、白みそを煮汁で溶いて加えて混ぜ、山椒の佃煮を加えて紙蓋をし、中火強で20分煮る。
  6. 青ねぎを加えてサッと火を通し、器に盛り、半分に切ったゆで卵を添える。
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