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【キユーピー3分クッキング】レタスとピーマンのサラダ

レタスとピーマンのサラダ
番組名キユーピー3分クッキング
レシピ名レタスとピーマンのサラダ
料理人今井 亮先生
放送日2024年8月12日
番組HPhttps://hicbc.com/tv/kewpie/

2024年8月12日に放送されたレシピは、「レタスとピーマンのサラダ」です。

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レタスとピーマンのサラダ

レタスとピーマンのサラダ
キユーピー3分クッキング公式より引用

1人前:64kcal/塩分0.7g

材料(2人分)
  • レタス 2~3枚(100g)
  • ピーマン 2個(40g)

    【ソース】
  • 酢、レモン汁 各小さじ1
  • オリーブ油 大さじ1
  • 塩 小さじ1/4
  • 粗びき黒こしょう 少々
作り方
  • レタスは長さを半分に切り、縦5㎜幅に切る。ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除き、横細切りにする。合わせて水に2分ほどさらし、水気をきって、器に盛る。
  • ソースの材料を混ぜ合わせ、(1)にかける。
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