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【キユーピー3分クッキング】れんこんマヨサラダ

れんこんマヨサラダ
番組名キユーピー3分クッキング
レシピ名れんこんマヨサラダ
料理人小林 まさみ先生
放送日2025年2月4日
番組HPhttps://hicbc.com/tv/kewpie/
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れんこんマヨサラダ

れんこんマヨサラダ
キユーピー3分クッキング公式より引用

1人前:132kcal

材料(2人分)
  • れんこん 150g
  • ハム 3枚(30g)
  • マヨネーズ 大さじ1
  • マスタード 大さじ1/2
  • 塩、こしょう 各少々
  • 炒り白ごま 大さじ1/2
作り方
  • れんこんは皮をむいて薄いいちょう切りにし、さっと水にさらし水気をきる。耐熱皿に広げ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に3分かける。粗熱をとり、水気をふく。
  • ハムは半分に切り、縦切りにする。
  • ボウルにマヨネーズ、マスタード、塩、こしょうを入れて混ぜ、(1)、(2)、炒り白ごまを加えてあえる。
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