番組名 | キユーピー3分クッキング |
レシピ名 | 甘酢あんかけ肉だんご |
料理人 | 大原 千鶴先生 |
放送日 | 2024年8月29日 |
番組HP | https://hicbc.com/tv/kewpie/ |
2024年8月29日に放送されたレシピは、「甘酢あんかけ肉だんご」です。
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目次
甘酢あんかけ肉だんご
材料(2人分(約12個分))
【肉だね】
- 豚ひき肉 300g
- 卵 1個
- 玉ねぎのみじん切り 80g
- しょうがのみじん切り 小さじ1
- 塩 小さじ1/3
- 片栗粉 大さじ1
- 小麦粉 大さじ1
【甘酢あん】 - 酢、砂糖各 大さじ4
- 水 大さじ3
- しょうゆ、片栗粉各 大さじ1
- 青じそ 3枚
- みょうが 1/2個
- 油 適量
作り方
- ボウルに肉だねの材料をすべて入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。12等分して丸める。
- 青じそは細切りにする。みょうがは小口切りにし、水にさっとさらして水気を絞る。
- 多めの油を170℃に熱し、(1)の肉だんごに小麦粉を薄くまぶして入れる。表面が固まってきたら菜箸で転がしながら、カラリとするまで5分ほど揚げる。
- 小鍋に甘酢あんの材料を入れ、混ぜて片栗粉を溶かして火にかける。絶えず混ぜながら煮立てて、とろみをつける。
- 器に(3)の肉だんごを盛り、(4)の甘酢あんをかけ、(2)の青じそとみょうがをのせる。
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