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【DAIGOも台所】なめこと卵白のスープ

なめこと卵白のスープ
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名なめこと卵白のスープ
放送日2024年10月15日
出演者DAIGO
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro

2024年10月15日に放送されたレシピは、なめこと卵白のスープ」です。

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なめこと卵白のスープ

なめこと卵白のスープ
DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 3.1g/131Kcal

材料(2人分)
  • なめこ  100g
  • セロリ  30g
  • ロースハム  4枚
  • 青ねぎ  1本
  • 卵白  1個分
  • 中華スープ  500ml
  • 紹興酒  大さじ1
  • 塩  小さじ1/2
  • こしょう  適量
  • 水溶き片栗粉  適量
  • ごま油  小さじ1
  • サラダ油  小さじ1
作り方
  1. なめこは水でサッと洗って水気をきる。
  2. セロリは筋を取り、縦半分に切って斜め薄切りにし、ロースハムは1cmのひし形に切り、青ねぎの白い部分は斜め5mm幅に切り、青い部分は斜め薄切りにする。
  3. 卵白はよく溶きほぐす。
  4. 鍋にサラダ油を熱し、セロリ、青ねぎの白い部分を中火で炒め、香りが出たら紹興酒、中華スープ、塩、こしょう、ロースハムを加えて煮立てる。
  5. 4になめこを加え、味をみて調えて弱火にし、水溶き片栗粉でとろみをつけ、卵白を糸を垂らすように全体に加え、中火にして火を通して大きく混ぜ、ごま油を加える。
  6. 器に盛り、青ねぎの青い部分を飾る。
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