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【DAIGOも台所】キャベツたっぷりお好み焼き

キャベツたっぷりお好み焼き
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名キャベツたっぷりお好み焼き
放送日2024年10月11日
出演者DAIGO
山本ゆり
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro

2024年10月日に放送されたレシピは、キャベツたっぷりお好み焼き」です。

金曜日は料理コラムニストの山本ゆりさんから、料理初心者にも作れる簡単レシピを教わります

目次
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キャベツたっぷりお好み焼き

キャベツたっぷりお好み焼き
DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 3.8g/657Kcal

材料(2人分)
  • キャベツ  1/4個(250g)
  • 長いも  100g
  • 豚バラ肉(焼き肉用) 100g
  • 小麦粉  100g
  • 水  50ml
  • 揚げ玉  大さじ4
  • 粉末和風だしの素  小さじ2
  • 卵  1個
  • 塩  適量
  • こしょう  適量
  • お好み焼きソース  適量
  • マヨネーズ  適量
  • かつお節  適量
  • 青のり  適量
  • サラダ油  適量
作り方
  1. キャベツは粗みじん切りにする。
  2. 長いもは皮をむき、3等分に切って袋に入れ、袋の上から麺棒で叩いてなめらかにし、ボウルに移して小麦粉、水、揚げ玉、和風だしの素を加えて混ぜ合わせる。
  3. 2にキャベツと卵を加えて混ぜる。
  4. 豚バラ肉は好みで半分に切る。
  5. お好み焼きを2枚焼く。
  6. フライパンにサラダ油を引いて弱火~中火で熱し、3を流し、上に豚肉をのせて軽く塩、こしょうをふり、5分ほど焼いたら裏返し、更に3~4分焼く。
  7. をもう一度裏返して器に盛り、お好み焼きソース、マヨネーズをかけ、かつお節、青のりをかける。
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