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【キユーピー3分クッキング】牡蠣にゅうめん

牡蠣にゅうめん
番組名キユーピー3分クッキング
レシピ名牡蠣にゅうめん
料理人近藤 幸子先生
放送日2024年12月17日
番組HPhttps://hicbc.com/tv/kewpie/
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牡蠣にゅうめん

牡蠣にゅうめん
キユーピー3分クッキング公式より引用

1人前:222kcal/塩分3.1g

材料(2人分)
  • そうめん 2束(100g)
  • かき(むき身・加熱用) 150g
  • だし汁 3カップ
  • しょうゆ 小さじ1
  • せり 10g
  • 長ねぎ 1/4本(25g)
  • 柚子の皮 適量
作り方
  • かきは水の中でやさしく洗い、手ですくってザルに上げて水気をきる。
  • せりは3㎝長さに切り、長ねぎは薄い小口切りにする。柚子の皮は薄くそぎとる。
  • 鍋にだし汁を入れて火にかけ、煮立ったら(1)のかきを加える。再度煮立ったらアクを除き、そうめんをそのまま入れ、さらにアクを除きながら1分30秒ほど煮てしょうゆを加える。
  • 器に盛り、(2)のせりと長ねぎをのせ、柚子の皮を添える。
先生からのアドバイス
  • そうめんは別ゆでをせず、かきのうまみを移したつゆにそのまま入れて煮てください
  • 柚子の皮を添えて香りよく仕上げましょう。できたてを召し上がれ!
ポイントはこちら
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