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【DAIGOも台所】ポークカレー

ポークカレー
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名ポークカレー
放送日2025年1月7日
出演者DAIGO
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro
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ポークカレー

ポークカレー
DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 2.6g/1,072Kcal

材料(2人分)
  • 豚バラ肉(かたまり) 300g
  • 玉ねぎ  150g
  • にんじん  50g
  • 赤ワイン  100ml
  • 小麦粉  大さじ2
  • カレー粉  大さじ1
  • ブイヨン  600ml
  • おろししょうが  小さじ1
  • おろしにんにく  小さじ1/2
  • りんごジャム  大さじ2
  • サラダ油  適量
  • 塩  適量
  • ご飯  適量
作り方
  1. 玉ねぎとにんじんはみじん切りにして耐熱容器に入れ、ラップをかけて600Wの電子レンジで4分加熱する。
  2. 豚バラ肉は2cm角の棒状に切り、塩をしてもむ。
  3. 鍋にサラダ油大さじ1を熱し、1、塩ひとつまみを加え、薄く色づくまで中火で炒める。
  4. フライパンにサラダ油大さじ1/2を入れて熱し、2の豚肉を強火で全面焼き、ザルに上げて余分な油をきって豚肉を戻し入れ、赤ワインを入れて火にかけ、アルコール分をとばす。
  5. 3に小麦粉を加えて弱火で炒め、カレー粉を加えて軽く炒め、ブイヨンを少しずつ加えながら溶きのばす。
  6. 5に4、おろししょうが、おろしにんにく、りんごジャム、塩小さじ1/3を加え、強火にして煮立たせてアクを取り、時々混ぜながら中火で20分煮込む。
  7. 器にご飯を盛り、6をかける。
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