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| 番組名 | なおよキッチン |
| レシピ名 | プロテイン蒸しパン |
| 料理人 | ローカーボ料理研究家 藤本なおよ先生 |
| youtube URL | https://www.youtube.com/@naoyofujimoto |
| 公式HP | https://naoyofujimoto.com |
目次
プロテイン蒸しパン
材料（2人分）
- おからパウダー １５g
- プロテイン ２０g
- 卵 １個
- アーモンドミルク 100cc
- ベーキングパウダー 小さじ1
動画内で使用されていたのはこちらのプロテインです
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ポチップ
作り方
- 材料を全て混ぜ合わせ、600ｗの電子レンジで3～4分加熱する
※器や電子レンジによって時間が異なるので様子を見ながら調整して下さい
ポチップ
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