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【DAIGOも台所】サーモンの中華風なすソース

サーモンの中華風なすソース
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名サーモンの中華風なすソース
放送日2024年7月31日
出演者DAIGO
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro

2024年7月31日に放送されたレシピは、「サーモンの中華風なすソースです。

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サーモンの中華風なすソース

サーモンの中華風なすソース
DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 3.0g/280Kcal

材料(2人分)
  • サーモン(刺身) 150g
  • アボカド 1/2個 
  • なす 1本(100g)
  • みょうが 1個
  • ごま油 小さじ1
  • 塩 小さじ1/4
  • 砂糖 小さじ1/4 
  • 豆板醤(トウバンジャン) 小さじ1/2

    【漬けだれ 】
  • しょうゆ 大さじ2
  • 紹興酒 大さじ1 
  • 砂糖 小さじ1 
  • にんにく(薄切り) 1/2片
作り方
  1. なすは皮をむいてラップを巻き、600Wの電子レンジで2分加熱する。
  2. 漬けだれのしょうゆ、紹興酒、砂糖、にんにくの薄切りを合わせ、サーモンを5分以上漬ける。
  3. 1のなすをラップのまま氷水に落として冷やす。
  4. アボカドは皮をむいて7mm幅に切り、みょうがは粗みじん切りにする。
  5. 3のなすを手で叩いて潰し、1cm角に切り、ボウルになす、みょうが、ごま油を入れて混ぜ、塩、砂糖、豆板醤を加えて混ぜる。
  6. 2のサーモンを取り出し、アボカドと共に器に盛りつけ、5のなすソースをかける。
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