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たたきマグロのネギソース

たたきマグロのネギソース
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名たたきマグロのネギソース
放送日2025年2月17日
出演者DAIGO
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro
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たたきマグロのネギソース

たたきマグロのネギソース
DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 1.8g/193Kcal

材料(2人分)
  • まぐろ(刺身用) 200g
  • 貝割れ菜  1パック
  • しょうゆ  適量

    【ネギソース】
  • 青ねぎ 60g
  • しょうが(みじん切り) 小さじ1
  • 塩  小さじ1/4
  • 砂糖  小さじ1/4
  • 鶏ガラスープ  大さじ3
  • しょうゆ  小さじ1
  • 花椒粉(ホァジャオフェン) 小さじ1/2
  • ごま油  大さじ1
作り方
  1. まぐろは全面にしょうゆを塗り、フライパンを熱して中火で全面を香ばしく焼いて取り出し、7~8mm幅に切る。
  2. 貝割れ菜は根を切って洗い、青ねぎは小口切りにする。
  3. 器にまぐろと貝割れ菜を盛る。
  4. フードプロセッサーにネギソースの青ねぎ、しょうがのみじん切り、塩、砂糖、鶏ガラスープ、しょうゆ、花椒粉を加えて撹拌させる。
  5. 4をボウルに取り出し、ごま油を加えて混ぜ、3の上にかける。
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