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【DAIGOも台所】里芋と手羽の煮込み

里芋と手羽の煮込み
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名里芋と手羽の煮込み
放送日2024年10月30日
出演者DAIGO
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro

2024年10月30日に放送されたレシピは、里芋と手羽の煮込み」です。

目次
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里芋と手羽の煮込み

里芋と手羽の煮込み
DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 2.3g/301Kcal

材料(2人分)
  • さといも  5個(300g)
  • 手羽中(半分に切ったもの) 8本
  • ピーマン  2個
  • 長ねぎ  1/3本
  • しょうが(薄切り) 5g
  • 黒こしょう(粗びき) 小さじ1/2
  • 水溶き片栗粉  適量
  • ごま油  小さじ1
  • サラダ油  適量

    【手羽中の下味】
  • 紹興酒  小さじ2
  • しょうゆ  小さじ2
  • こしょう  適量

    【煮込み調味料】
  • 紹興酒  大さじ1
  • 水  700ml
  • オイスターソース  小さじ2
  • しょうゆ  小さじ2
  • 砂糖  小さじ1/3
作り方
  1. さといもは皮をむいて水で洗い、4等分のくし形に切り、ピーマンは半分に切って1cm幅に切り、長ねぎは1cm幅の斜め切りにする。
  2. 手羽中は手羽中の下味の紹興酒、しょうゆ、こしょうを加えてもみ込む。
  3. フライパンにサラダ油適量を熱し、手羽中を皮目から中火で香ばしく焼いて端に寄せ、長ねぎ、しょうがの薄切りを加えて炒める。
  4. 3に煮込み調味料の紹興酒、水、オイスターソース、しょうゆ、砂糖、さといもを入れ、沸騰してきたらアクを取り、ペーパータオルなどで落とし蓋にして中火で20分くらい煮る。
  5. 4に黒こしょう、ピーマンを加え、火が通ったら水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油を加えて強火で仕上げて器に盛る。
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