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【DAIGOも台所】豆腐とちくわのうま煮

豆腐とちくわのうま煮
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名豆腐とちくわのうま煮
放送日2025年2月11日
出演者DAIGO
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro
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豆腐とちくわのうま煮

豆腐とちくわのうま煮
DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 4.2g/379Kcal

材料(2人分)
  • ちくわ  3本
  • 豆腐(木綿) 1丁(350g)
  • しいたけ  2枚
  • 豚ひき肉  80g
  • 青ねぎ  1本
  • 卵  1個
  • ごま油  適量

    【煮汁】
  • だし  50ml
  • 酒  大さじ1
  • みりん  大さじ2
  • 薄口しょうゆ  大さじ2
作り方
  1. 豆腐はペーパータオルに挟んで10分おいて水切りをする。
  2. ちくわは縦に4等分に切って2cm長さの棒状に切り、しいたけは5mm厚さに切り、青ねぎは5mm幅に切る。
  3. フライパンにごま油適量を熱して豚ひき肉を中火で炒め、白っぽくなったら豆腐を大きめにちぎりながら加え、焼き色がつくまで炒めて水分をとばす。
  4. 3にちくわ、しいたけを加えて更に炒め、煮汁のだし、酒、みりん、薄口しょうゆを加え、中火で2~3分煮る。
  5. 卵を溶きほぐし、4の煮汁がほとんどなくなったら火を止め、溶き卵、青ねぎを加えてざっくり混ぜ、卵が半熟になったら器に盛る。
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