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【DAIGOも台所】ピリ辛魚介スープ

ピリ辛魚介スープ
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名ピリ辛魚介スープ
放送日2024年7月3日
出演者DAIGO
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro

2024年7月3日に放送されたレシピは、「ピリ辛魚介スープ」です。

目次
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ピリ辛魚介スープ

ピリ辛魚介スープ
DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 2.4g/ 213Kcal

材料(2人分)
  • あさり 10個(150g)
  • すずき 200g
  • 玉ねぎ 50g
  • セロリ 30g
  • マッシュルーム 30g
  • パクチー 10g
  • にんにく(みじん切り)1/2片
  • 七味唐辛子 小さじ1/3
  • 白ワイン 80ml
  • トマトの水煮(カットタイプ)60g
  • チキンブイヨン 250ml
  • カレー粉 小さじ1/4
  • バージンオリーブ油 適量
  • 塩 適量
作り方
  1. あさりは約3%の塩水に1時間つけて砂出しをし、あさりの殻をこすり合わせて洗い、水気をきる。
  2. すずきは皮目に切り込みを入れて4等分に切り、塩、七味唐辛子、バージンオリーブ油をふってマリネし、ラップを密着させて5分置く。
  3. 玉ねぎは繊維に逆らって薄切りにし、セロリは斜め薄切り、マッシュルームは3mm厚さに切り、パクチーはみじん切りにする。
  4. フライパンにバージンオリーブ油大さじ1/2を熱し、すずきを皮目から中火で焼き、軽く色づいたら裏返してサッと焼き、取り出す。
  5. 4のフライパンの余熱で2でマリネした油、にんにくのみじん切りを入れて香りが出るまで炒め、中火で玉ねぎ、セロリ、マッシュルームを加えてしんなりするまで炒める。
  6. 白ワインを加えてアルコール分をとばし、トマトの水煮、チキンブイヨン、カレー粉、パクチーの半量、塩小さじ1/3を加えて中火で煮立て、あさり、4を入れて3分煮る。
  7. 器に盛り、残りのパクチーをふる。
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