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【DAIGOも台所】牛バラ肉の旨みそ蒸し

牛バラ肉の旨みそ蒸し
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名牛バラ肉の旨みそ蒸し
放送日2024年12月9日
出演者DAIGO
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro
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牛バラ肉の旨みそ蒸し

牛バラ肉の旨みそ蒸し
DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 1.4g/366Kcal

材料(2人分)
  • 牛バラ肉(焼き肉用) 120g
  • かぼちゃ  80g
  • 塩  ひとつまみ
  • 片栗粉  小さじ2
  • 万能ねぎ(小口切り) 10g
  • 花椒粉(ホァジャオフェン) 適量

    【旨みそだれ】
  • しょうゆ  大さじ1/2
  • はちみつ  大さじ1/2
  • 麦みそ  大さじ1/2
  • 黒酒  大さじ1
  • おろしにんにく  少量
  • 一味唐辛子  適量
作り方
  1. 旨みそだれのしょうゆ、はちみつ、麦みそ、黒酒、おろしにんにく、一味唐辛子を混ぜ合わせる。
  2. 牛バラ肉に1をまぶして30分おく。
  3. かぼちゃは3mm幅に切って塩をし、片栗粉小さじ1をまぶして器に広げ、その上に2の牛バラ肉に片栗粉小さじ1をまぶして並べる。
  4. 蒸気の上がった蒸し器に3を入れ、強火で5~6分蒸して火を通す。
  5. 4の器を取り出して花椒粉、万能ねぎの小口切りをふる。
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