当サイトはアフィリエイト広告を利用しています

【DAIGOも台所】タンシチュー

タンシチュー
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名タンシチュー
放送日2025年2月12日
出演者DAIGO
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro
目次
スポンサーリンク

タンシチュー

タンシチュー
DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 3.5g/562Kcal

材料(2人分)
  • 牛タン(厚切り) 4枚(200g)
  • マッシュルーム  4個
  • 玉ねぎ  50g
  • にんじん  60g
  • バージンオリーブ油  大さじ1
  • バター  10g
  • 赤ワイン  100ml
  • デミグラスソース  200g
  • ブロッコリー(塩ゆで) 適量
  • 塩  適量
  • こしょう  適量

    【ブイヨン】
  • 熱湯  250ml
  • 顆粒チキンブイヨン  2.5g
作り方
  1. マッシュルームは半分に切り、玉ねぎは1cm幅のくし形に切り、にんじんは1cm厚さの輪切りにする。
  2. 牛タンに切り込みを入れて塩、こしょうをし、鍋にバージンオリーブ油を熱し、牛タンを強火で両面焼き色をつけて取り出す。
  3. 2の鍋にバター、1を入れて弱火で炒め、赤ワインを加えて2/3量になるまで中火で煮つめる。
  4. ブイヨンを作る。熱湯250mlにチキンブイヨン2.5gを溶かす。3にデミグラスソース、ブイヨン、牛タンを加えて強火にし、煮立ったらアクを取り、落とし蓋をして弱火で30~40分煮込む。
  5. 4の味を塩、こしょうで調えて器に盛り、ブロッコリーの塩ゆでを添える。
スポンサーリンク
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする

CAPTCHA


目次