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【DAIGOも台所】鶏とキャベツの温サラダ

鶏とキャベツの温サラダ
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名鶏とキャベツの温サラダ
放送日2025年1月29日
出演者DAIGO
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro
目次
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鶏とキャベツの温サラダ

鶏とキャベツの温サラダ
DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 2.0g/383Kcal

材料(2人分)
  • 鶏胸肉  1枚(200g)
  • キャベツ  200g
  • にんじん  50g
  • 熱湯  3リットル
  • 塩  60g
  • 黒こしょう(粗びき) 適量

    【ドレッシング】
  • 粒マスタード  大さじ1
  • マヨネーズ  大さじ1
  • レモン汁  小さじ1/2
  • 塩  小さじ1/3
  • バージンオリーブ油  大さじ3
作り方
  1. キャベツは芯を取って4cm角に切り、にんじんは半月の薄切りにする。
  2. 鶏胸肉は皮を取って1cm厚さのそぎ切りにする。
  3. ボウルにドレッシングの粒マスタード、マヨネーズ、レモン汁、塩を加えて混ぜ合わせ、バージンオリーブ油を少しずつ加えながら混ぜる。
  4. 鍋の熱湯に塩を加え、キャベツ、にんじん、鶏肉を入れて弱火で2分火を通す。
  5. ザルに上げて水分をしっかり取り、熱いうちにドレッジングで和える。
  6. 器に盛り、黒こしょうをふる。
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