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【キユーピー3分クッキング】牛肉の柳川風

牛肉の柳川風
番組名キユーピー3分クッキング
レシピ名牛肉の柳川風
料理人大原 千鶴先生
放送日2024年6月14日
番組HPhttps://hicbc.com/tv/kewpie/

2024年6月14日に放送されたレシピは、「牛肉の柳川風」です。

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牛肉の柳川風

牛肉の柳川風
キユーピー3分クッキング公式より引用

1人前:264kcal/塩分2.6g

材料(2人分)
  • 牛肉(切り落とし) 100g
  • ごぼう 1~2本(120g)
  • 卵 2個

    【煮汁】
  • だし汁 1カップ
  • みりん、淡口しょうゆ 各大さじ2
  • 万能ねぎの小口切り 1~2本分
  • 粉山椒 少々
作り方
  • ごぼうは洗い、ピーラーでささがきにし、水にさらす。煮る直前に水気をきる。牛肉は大きいものは食べやすく切る。卵は溶きほぐす。
  • スキレットやフライパン(直径20㎝)にごぼうと煮汁の材料を入れて火にかける。ときどき混ぜながら、ごぼうがしんなりとするまで2~3分煮る。
  • 牛肉を加えて混ぜ、肉の色が変わって火が通ったら、溶いた卵をまわし入れ、好みの半熟状になったら火を止める。万能ねぎをのせ、粉山椒をふる。
先生からのアドバイス
  • ごぼうはまな板に置いて、ピーラーを使ってささがきにすると手軽です!
  • スキレットなどを使って、そのまま食卓に出すと熱々を楽しむことができます
ポイントはこちら
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