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【キユーピー3分クッキング】ソーセージ&小松菜ポテトの蒸し煮

キユーピー3分クッキング「ソーセージ&小松菜ポテトの蒸し煮」
番組名キユーピー3分クッキング
レシピ名ソーセージ&小松菜ポテトの蒸し煮
料理人ワタナベ マキ先生
放送日2024年1月18日
番組HPhttps://hicbc.com/tv/kewpie/

2024年1月18日の放送は、ワタナベ マキ先生による「ソーセージ&小松菜ポテトの蒸し煮」です。

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ソーセージ&小松菜ポテトの蒸し煮

ソーセージ&小松菜ポテトの蒸し煮
キユーピー3分クッキング公式より引用

1人前:423kcal/塩分3.3g

じゃがいもとソーセージでボリュームたっぷり!一皿で満足できる料理です

材料(2人分)
  • ソーセージ 4本(160g)
  • じゃが芋 2個(300g)
  • 小松菜 1わ(200g)
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • にんにくのみじん切り 2かけ分
  • 白ワイン 1/4カップ
  • 水 1/4カップ
  • 塩 小さじ1/2
  • 塩 少々
  • 粗びき黒こしょう 少々
  • オリーブ油 適量
作り方
  • じゃが芋は皮をむいて2㎝角に切る。小松菜は2㎝長さに切り、玉ねぎはみじん切りにする。
  • フライパンにオリーブ油大さじ1とにんにくを入れて火にかけ、香りが立ったら玉ねぎを加えてしんなりとするまで炒める。
  • じゃが芋と小松菜を加え、じゃが芋が軽く透き通るまで炒める。
  • ソーセージ、白ワイン、分量の水、塩を加えてひと煮立ちさせ、ふたをして弱めの中火で12分ほど蒸し煮にする。
  • ふたをとり、じゃが芋をヘラでくずしながら混ぜて水分を飛ばし、塩で味をととのえる。
  • 器に盛り、粗びき黒こしょうをふり、好みでオリーブ油適量をかける。
先生からのアドバイス
  • 蒸し煮にしたじゃが芋をヘラでくずしながら混ぜて、水分を飛ばすのがポイント
  • シンプルな味つけが、素材のうまみを引き立てます。お好みでオリーブ油をかけて召し上がれ!
ポイントはこちら
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