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【DAIGOも台所】レンジで旨だれ冷やし油うどん

レンジで旨だれ冷やし油うどん
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名レンジで旨だれ冷やし油うどん
放送日2024年6月28日
出演者DAIGO
山本ゆり
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro

2024年6月28日に放送されたレシピは、「レンジで旨だれ冷やし油うどん」です。

金曜日は料理コラムニストの山本ゆりさんから、料理初心者にも作れる簡単レシピを教わります

目次
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レンジで旨だれ冷やし油うどん

レンジで旨だれ冷やし油うどん
DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 3.4g/ 483Kcal

材料(1人分)
  • 冷凍うどん 1玉
  • 顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • 酢 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 卵黄 1個分
  • 万能ねぎ(小口切り) 適量
  • いりごま(白)適量
  • 焼きのり 適量
  • ラー油 適量

    【卵白とわかめのスープ 塩分 1.7g カロリー 20Kcal】
  • 顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1
  • 水 200ml
  • わかめ(乾)小さじ1/2
  • 卵白 1個分
  • 塩 適量
  • こしょう 適量
作り方
  1. 冷凍うどんは袋の端を少し切り、600Wの電子レンジで3~3分30秒加熱する。
  2. 器に鶏ガラスープの素、砂糖、しょうゆ、酢、オイスターソース、ごま油を入れて混ぜる。
  3. 卵白とわかめのスープを作る。鍋に卵白とわかめのスープの水、鶏ガラスープの素、わかめを入れて中火にかける。
  4. 1を取り出し、冷水に入れてしっかり冷やし、水気をきって、2に加えて和えて卵黄をのせる。
  5. 4に万能ねぎの小口切り、いりごま、焼きのりを盛る。
  6. 3が沸騰してきたら卵白を回し入れ、火を止めて塩、こしょうをして器に盛り、5にラー油と共に添える。
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