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【DAIGOも台所】さつまいものカリカリ揚げ

さつまいものカリカリ揚げ
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名さつまいものカリカリ揚げ
放送日2024年10月1日
出演者DAIGO
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro

2024年10月1日に放送されたレシピは、「さつまいものカリカリ揚げです。

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さつまいものカリカリ揚げ

さつまいものカリカリ揚げ
DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 1.8g/598Kcal

材料(2人分)
  • さつまいも  150g
  • ロースハム  80g
  • 黒ごま  大さじ1
  • 小麦粉  大さじ2
  • 塩  適量
  • 揚げ油  適量

    【衣】
  • 小麦粉  60g
  • 片栗粉  10g
  • 冷水  100ml
  • 卵黄  1個
作り方
  1. さつまいもは6cm長さ、2mm角の棒状に切り、ロースハムは半分に切って2mm幅に切る。
  2. ボウルに衣の冷水と卵黄を入れて混ぜ、小麦粉、片栗粉をふるいながら加え、しっかり混ぜ合わせる。
  3. さつまいも、ハム、黒ごまを混ぜ合わせて小麦粉を全体に薄くまぶし、2を加えて混ぜ合わせる。
  4. 3を木杓子の上でまとめ、170度の揚げ油で揚げ、揚がったら取り出して薄く塩をふり、器に盛る。
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