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【DAIGOも台所】パリパリ照り焼きチキン

パリパリ照り焼きチキン
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名パリパリ照り焼きチキン
放送日2024年5月17日
出演者DAIGO
山本ゆり
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro

2024年5月17日の放送は、「パリパリ照り焼きチキン」の紹介です。

金曜日は料理コラムニストの山本ゆりさんから、料理初心者にも作れる簡単レシピを教わります

目次
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パリパリ照り焼きチキン

パリパリ照り焼きチキン
DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 3.1g/ 485Kcal

材料(2人分)
  • 鶏もも肉 2枚(400g)
  • サニーレタス 適量
  • ミニトマト 2個
  • サラダ油 小さじ2

    【鶏肉の下粉 】
  • 片栗粉 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1/4
  • こしょう 適量

    【照り焼きだれ】
  • 砂糖 大さじ1/2
  • みりん 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1 1/2
  • 水 大さじ2
  • 片栗粉 小さじ1/2 
作り方
  1. 鶏肉の下粉の片栗粉、砂糖、塩、こしょうを混ぜ合わせる。
  2. 鶏肉は厚い部分に切り込みを入れて均等にし、皮目にフォークで全体に穴を開けて1をまぶし、3分おく。
  3. フライパンにサラダ油を熱し、2を皮目を下にして入れ、中火から弱火で7~8分焼く。
  4. 照り焼きだれの砂糖、みりん、しょうゆ、水、片栗粉を混ぜ合わせる。
  5. 鶏肉を裏返して1~2分焼き、取り出してフライパンの余分な油をふき取り、4を加えて軽く煮つめる。
  6. 鶏肉を食べやすい大きさに切って器に盛り、サニーレタス、半分に切ったミニトマトを添え、鶏肉の周囲に5のたれをかける。
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