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【キユーピー3分クッキング】切り干し大根のバジル春巻き

切り干し大根のバジル春巻き
番組名キユーピー3分クッキング
レシピ名切り干し大根のバジル春巻き
料理人ワタナベ マキ先生
放送日2024年6月19日
番組HPhttps://hicbc.com/tv/kewpie/

2024年6月19日に放送されたレシピは、「切り干し大根のバジル春巻き」です。

目次
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切り干し大根のバジル春巻き

切り干し大根のバジル春巻き
キユーピー3分クッキング公式より引用

1人前:567kcal/塩分2.1g

材料(2人分)
  • 春巻きの皮(小) 10枚
  • 切り干し大根 30g
  • マヨネーズ  大さじ1
  • ロースハム 120g
  • バジルの葉 20枚

    【のり】
  • 小麦粉、水 各大さじ1
  • 油 適量
作り方
  • 切り干し大根はもみ洗いし、かぶるくらいの水に6分ほどつけてもどす。切り干し大根ともどし汁に分け(もどし汁はとりおき、コーンクリームスープに使う。下記参照)、切り干し大根は水気をしっかりと絞る。3㎝長さくらいに切り、マヨネーズであえる。
  • ロースハムは細切りにする。小麦粉は分量の水で溶き、のりを作る。
  • 春巻きの皮1枚を、角が手前になるようにおき、中央にバジルの葉2枚を横に並べておく。(1)の切り干し大根、ロースハム各1/10量を横長にのせる。手前の皮をかぶせてひと巻きし、左右の皮を折る。奥側の皮の縁に(2)ののりをぬり、最後まで巻いてとめる。同様にして10本作る。
  • フライパンに油を2㎝深さに入れて180℃に熱し、(3)を入れ、ときどき返しながらきつね色になるまで3~4分揚げる。
  • 器に盛り、好みで酢、こしょうを混ぜてつけて食べる。

【プラスエコレシピ】コーンクリームスープ 

材料・作り方(2人分)
  1. 鍋に切り干し大根のもどし汁(上記参照)1+1/2カップ(足りない場合は水を足す)、北海道コーン(クリーム)〈サラダクラブ〉1袋(150g)、おろししょうが1/2かけ分を入れて火にかける。
  2. 煮立ったら塩小さじ1/3を加えて混ぜ、器に盛り、こしょう少々をふる。
先生からのアドバイス
  • 春巻きは、ふんわりと巻くのがパリパリに仕上げるポイント
  • 火の通りを気にしなくてよい食材を巻くので、きつね色になるまで揚げればOK!
  • 切り干し大根のもどし汁は、大根のうまみが出ているので、捨てずにスープや煮汁に活用しましょう
ポイントはこちら
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