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【ノンストップ!】木下流 ローストビーフ

木下流 ローストビーフ
番組名ノンストップ!
コーナー名今すぐできる 
ランクアップキッチン
レシピ名木下流 ローストビーフ
放送日2024年8月7日
料理人「ギャマングループ」
木下威征シェフ
番組HPhttps://www.fujitv.co.jp/nonstop/

「ノンストップ!」水曜日の人気コーナー「今すぐできる ランクアップキッチン」のレシピを紹介します

2024年8月7日に放送されたレシピは、「木下流 ローストビーフ」です。

目次
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木下流 ローストビーフ

木下流 ローストビーフ
ノンストップ!公式より引用

1人前:438kcal

材料(3~4人分)
  • 牛モモかたまり肉
    (太さが均一なもの・ウチモモがおすすめ・室温に戻す) 500g
  • 塩、コショウ(黒)、サラダ油 各適量
  • 赤ワイン 1カップ
  • A[しょうゆ 1/2カップ みりん 1/4カップ 砂糖 大さじ1]
  • B[トマト、紫タマネギ(各みじん切り)各1/2個(各100g) マヨネーズ、レモン汁 各大さじ2 バージンオリーブオイル 大さじ1 一味唐辛子 小さじ1(好みで)]
  • ルッコラ、オリーブオイル、ガーリックチップ 各適量
作り方
  1. 牛肉は全面に塩、コショウをしっかりめにふる。フライパンにサラダ油を強火で熱し、肉を入れて全部の面を10秒くらいずつ焼き、一度取り出す。
  2. ①の肉を焼いたうま味の残ったフライパンに、赤ワインを入れて沸騰させ、アルコール分を飛ばす。Aを加え、砂糖が溶けるまで火にかける。
  3. 湯せん可能なポリ袋に1の牛肉を入れ、②を注ぐ。なるべく空気を抜くようにして袋の口を閉じ、もう1枚のポリ袋に入れて袋を二重にし、口をしばる。
  4. 鍋の底にペーパータオルを敷いて湯を沸かし、③を入れ3分加熱する。湯の量は肉がしっかり浸るくらいが目安。火を止めてそのまま5分おき、取り出して粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。
  5. ソースをつくる。ボウルにBを混ぜ合わせ、塩、コショウで味をととのえる。
  6. ④のローストビーフを取り出して薄く切り、⑤のソースを巻いて器に盛る。ルッコラをのせてオリーブオイルを回しかけ、ガーリックチップをのせる。
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