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【DAIGOも台所】肉詰めピーマンの煮込み

肉詰めピーマンの煮込み
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名肉詰めピーマンの煮込み
放送日2024年6月19日
出演者DAIGO
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro

2024年6月19日に放送されたレシピは、「肉詰めピーマンの煮込み」です。

目次
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肉詰めピーマンの煮込み

肉詰めピーマンの煮込み
DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 3.2g/ 448Kcal

材料(2人分)
  • ピーマン 大4個
  • 豚ひき肉 200g
  • しいたけ 100g
  • しょうが(みじん切り) 小さじ2
  • にんにく(薄切り)5g
  • 黒こしょう(粗びき)小さじ1/2
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油 適量

    【ひき肉の味つけ 】
  • 塩 小さじ1/2
  • こしょう 適量
  • 水 120ml
  • しょうゆ 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ5

    【煮込み調味料】
  • 紹興酒 小さじ2
  • 水 150ml
  • しょうゆ 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ2
  • 砂糖 小さじ2/3
  • 水溶き片栗粉 適量
  • ごま油 小さじ1
作り方
  1. ピーマンは3等分の輪切りにして種を取り、しいたけは粗みじん切りにする。
  2. 豚ひき肉にひき肉の味つけの塩、こしょうを入れてよく練って粘りを出し、しょうゆを加えて混ぜ、水を少しずつ加えて練り、片栗粉、しいたけ、しょうがのみじん切りを混ぜる。
  3. ピーマンの内側に片栗粉をつけ、2を詰めて押さえる。
  4. 鍋にサラダ油適量を熱し、3を並べて蓋をし、中火で4分焼いて焼き色がついたら裏返して3分焼き、水を少量入れて蒸し焼きにする。
  5. 4に油を少量入れてにんにくの薄切りを弱火で炒め、黒こしょうを加えてサッと炒め、火を強めて煮込み調味料の紹興酒、水、しょうゆ、オイスターソース、砂糖を加え、煮汁をかけながら中火で2分煮る。
  6. 水溶き片栗粉でとろみをつけてごま油を加え、器に盛る。
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