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【DAIGOも台所】レンジでクリーミーチキンカレー

DAIGOも台所「レンジでクリーミーチキンカレー」
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名レンジでクリーミーチキンカレー
放送日2024年1月5日
出演者DAIGO
山本ゆり
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro

2024年1月5日の放送は、レンジでクリーミーチキンカレー」の紹介です。

金曜日は料理コラムニストの山本ゆりさんから、料理初心者にも作れる簡単レシピを教わります

目次
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レンジでクリーミーチキンカレー

DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 3.4g/カロリー 666Kcal

電子レンジで作ったのに煮込んだようなコクのあるカレーです

材料(2人分)
  • じゃがいも 1個(80g)
  • 玉ねぎ 100g
  • 鶏もも肉 1/2枚(150g)
  • おろしにんにく 小さじ1/2(チューブの場合4cm)
  • 水 200ml
  • カレールウ 40g
  • 牛乳 100ml
  • トマトケチャップ 大さじ1
  • ウスターソース 大さじ1
  • インスタントコーヒーの粉 小さじ1/4
  • バター 10g
  • ご飯 400g
  • 黒こしょう(粗びき)適量
  • ドライパセリ 適量
作り方
  1. じゃがいもは皮をむいて小さめの一口大に切り、玉ねぎは薄切りにし、鶏肉は3cm角に切る。
  2. 耐熱ボウルに①、おろしにんにく、分量の水を入れ、両端をあけてラップをかけ、600Wの電子レンジで8分加熱する。
  3. ②を取り出してカレールウを加えて溶かし、牛乳、トマトケチャップ、ウスターソース、コーヒーの粉を加え、ラップをかけずに600Wの電子レンジで5分加熱する。
  4. ③を取り出し、バターを加えて溶かす。
  5. 器にご飯を盛って④をかけ、黒こしょう、ドライパセリを散らす。
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