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【DAIGOも台所】レンジでとろとろ親子丼

レンジでとろとろ親子丼
番組名DAIGOも台所 ~今日の献立何にする?~
レシピ名レンジでとろとろ親子丼
放送日2024年5月31日
出演者DAIGO
番組HPhttps://onnela.asahi.co.jp/daidokoro

2024年5月31日の放送は、「レンジでとろとろ親子丼」の紹介です。

目次
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レンジでとろとろ親子丼

レンジでとろとろ親子丼
DAIGOも台所公式より引用

1人前:塩分 4.1g/ 665Kcal

材料(2人分)
  • 鶏もも肉 80g
  • 玉ねぎ 25g
  • 砂糖 小さじ1
  • めんつゆ(濃縮2倍)大さじ3
  • 水 大さじ4
  • 卵 2個
  • ご飯 適量
  • みつば 適量
作り方
  1. 玉ねぎは薄切りにし、鶏肉は2cm角に切って耐熱容器に入れ、砂糖、めんつゆ、分量の水を加え、ラップをせずに600Wの電子レンジで3分30秒加熱する。
  2. 卵は溶きほぐしておく。
  3. 1に溶き卵をまわし入れ、混ぜずに600Wの電子レンジで1分10秒~20秒加熱する。
  4. 器にご飯を盛り、3をかけ、みつばをのせる。
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